Estética: Argiloterapia

Para quem não sabe o que é Argiloterapia, são tratamentos a base de argila, totalmente natural que faz efeitos maravilhosos tanto para a estética como também uma terapia.

A Argila pode ser usada para esfoliação corporal e facial, retirando células mortas que vão se acumulando na pele ao longo do tempo.

Além disso a argila ajuda a melhorar a circulação, por causa dos movimentos feitos pela profissional. Após a esfoliação de argila é feita uma hidratação na pele.

A argila serve para vários procedimentos:

Tratamento para estrias

A argila faz a prevenção e a recuperação do tecido que já foi afetado pelas estrias.

Tratamento para o Emagrecimento

Aonde o principal objetivo é combater a gordura localizada, com o uso da drenagem linfática manual, nutricionista e massagens.

Tratamento para Celulite

Com a associação de outros tipos de tratamentos como a Drenagem Linfática, Modeladora.

Tratamento para Flacidez

Os ativos da argila, como o magnésio, cálcio, zinco e silício, têm ação antisséptica e restauradora, que ajudam a estimular o processo de renovação celular e eliminam as toxinas. Também com associação de outros tipos de tratamentos como a Modeladora.

Tratamento para os Seios

Obtém melhor textura e firmeza nos seios, além de dar uma melhor aparência em toda a região das mamas, principalmente a pele.

Existem vários tipos de argila, mas as mais conhecidas são:

A Verde é a que possui maior diversidade em elementos, também chamada de montmorilonita. É indicada  para peles normais a oleosas, tem ação tonificante, adstringente e estimulante.

A Preta também conhecida como Lama Negra ou Vulcânica, é a mais nobre das argilas e muito usada em desintoxicação da pele, principalmente nas oleosas.

Tem ação antiinflamatória, absorvente e anti-stress, além de ser um excelente rejuvenescedor. Pode ser usada no tratamento de doenças.

A Marrom é a argila mais rara devido a sua pureza e tem efeitos revitalizante, purificante, adstringente, cicatrizante e tonificador.

É eficaz contra a acne, ativa a circulação.

A Branca tem efeito clareadora. Ela é indicada para peles sensíveis e desidratadas porque possuí PH muito próximo ao da nossa pele e é a mais suave de todas.

Ela pode ser usada em todos os tipos de pele, especialmente nas que estão em exposição excessiva ao sol.

A Amarela é a mais rica em elementos responsáveis pela formação de colágeno da pele, por isso é indicada para rejuvenescimento e tratamentos cosméticos.

Ela aumenta a elasticidade da pele, combate e retarda o envelhecimento, tem efeito tensora e reduz rugas e inflamações.

A Vermelha é própria para peles sensíveis e rosadas. Tem grande capacidade de absorver temperaturas, é redutora de pesos e medidas. Em movimentos faciais promove intensa renovação celular

Misturada com a Branca, se transforma em Argila Rosa, mais suave e com ação desinfetante e cicatrizante.

A Roxa é rica em Magnésio, que contribui para a formação do colágeno, melhora o tônus muscular, a textura, a firmeza e revitaliza a pele cansada.

Vocês encontram alguns tipos de argila para comprar clicando aqui. A Elemento Mineral utiliza ingredientes minerais naturais e biodegradáveis, ou seja, deixam sua pele linda e não agridem o meio ambiente. E o melhor não é testado em animais =)

Outubro Rosa

É importante que as mulheres observem suas mamas sempre que se sentirem confortáveis para tal (seja no banho, no momento da troca de roupa ou em outra situação do cotidiano), sem técnica especifica, valorizando a descoberta casual de pequenas alterações mamarias.

Os principais sinais e sintomas do câncer de mama são:

• Caroço (nódulo) fixo, endurecido e, geralmente, indolor;
• Pele da mama avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja;
• Alteração no bico do peito (mamilo);
• Pequenos nódulos na região embaixo dos braços (axilas) ou no pescoço;
• Saída espontânea de liquido dos mamilos;

As mulheres devem procurar imediatamente um serviço para avaliação diagnóstica ao identificarem alterações persistentes nas mamas. No entanto, tais alterações podem não ser câncer de mama.

O Adorável Consumismo apoia esta campanha!!

Cura Gay

Hum....então....Não estou sabendo lidar com esta noticia que está rondando o Brasil...É sério mesmo que acataram a lei da "cura gay"?
Estamos sem o que dizer sobre isso, de verdade estou muito sem saber o que falar. Logicamente esta pessoa que criou esta lei é tão sem noção quanto o juiz que assinou para a lei vigorar. Mas e agora? O juiz diz que interpretamos errado, mas será mesmo, se isso não fosse um tipo de preconceito explicito, o que será então?

Está mais do que escancarado que essas pessoas ainda tem muito preconceito e os LGBT's do nosso país estão mais lascados do que outra coisa, porque agora ser gay é doença.
Fico pensando onde vamos parar, ao invés dos nossos queridos políticos cuidarem do que realmente importa que é nossa saúde, educação entre outras coisinhas mais, gastam tempo para criar esses tipos de sei la do que podemos chamar e assinarem o atestado de burrice e incompetência.

Desde quando você amar é doença? Eles só querem ser livres gente, pelo amor de Deus, realmente Jesus tem que descer na terra e acabar com tudo. Porque ta vergonhoso, ta cansativo, ta catastrófico.

Em uma das matérias da minha pesquisa eu achei esta notícia do juiz "tentando" explicar seu lado.

O juiz da 14ª Vara Federal no Distrito Federal, Waldemar Claudio de Carvalho, concedeu no ultimo dia 15 uma liminar que, na pratica, torna legalmente possível que psicólogos ofereçam pseudoterapias de reversão da sexualidade, conhecida popularmente como Cura Gay. 

Não foram poucos os que em protesto, acusaram o juiz de ser homofóbico e de ter dito que homossexualidade é doença. Na verdade, Waldemar Carvalho, não chega a defender explicitamente a cura gay e nem derruba uma resolução da CFP (Conselho Federal de Psicologia), que desde março/99, proíbe esta pratica. 

Ele deixa claro que ao analisar o caso, adotou como premissa o posicionamento da OMS 
(Organização Mundial da Saúde) que diz que a homossexualidade humana, não pode ser considerada uma doença patológica.
Clique aqui para ver a Ata que causou toda esta indignação real e oficial em todo mundo.

Para o juiz, tais normas "não ofendem os princípios maiores da Constituição". Mas, se mal interpretados, podem resultar em que se considere "vedado ao psicologo realizar qualquer estudo ou atendimento relacionado a orientação a reorientação sexual". ahmm....oi?!
Assim ele não chega a anular a resolução, mas determina que os profissionais possam "estudar ou atender aqueles que voluntariamente venham em busca de orientação acerca de sua sexualidade, sem qualquer forma de censura, preconceito ou discriminação".
Se não tem qualquer tipo de censura ou preconceito, porque este é um assunto a ser discutido, citado ou estudado. Este assunto deveria ser o último da lista, tem muita coisa tão mais importante pra colocar como prioridade.

Só lamento que isso tenha sido cogitado e ainda por cima, alguém assinou embaixo desta mer.... toda!!!
Só lamento que colocamos tanta gente fedorenta e nojenta para nos representar!!!!

Setembro Amarelo - Prevenção ao Suícidio

O suicídio vem matando mais que Aids e vem fazendo mais vítimas do que qualquer tipo de câncer e mesmo assim existem muitos tabus em relação ao suicídio. Muitas pessoas não gostam de falar sobre o assunto.

Nos últimos anos a taxa de suicídio no Brasil cresceu 30% e o mais incrível é que os homens são as suas maiores vitimas.

Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), no Brasil, mostram que a taxa de suicídio na população de 15 a 29 anos subiu de 5,1 por 100 mil habitantes em 2002 para 5,6 em 2014.

O nome parece inocente, mas os relatos de um jogo apelidado de Baleia Azul tem preocupado por causa dos casos de suicídio ou de tentativa de suicídio supostamente ligados a brincadeira.

Três estados somente registraram ocorrências do tipo: Mato Grosso, Minas Gerais e Paraíba.

O jogo consiste em lançar 50 desafios via Whatsapp. Muitos deles requeriam automutilação e incentivo ao participante a se colocar em situação de risco. E o ultimo desafio seria tirar a própria vida. Os adolescentes são os principais alvos. 

Pouco foi falado sobre este jogo e a consequência que trás. Apenas o gatilho que os adolescentes com depressão precisavam.

Porque será que os adolescentes são em maior número em casos de suicídio? 

Como ainda não atingiram a maturidade emocional, tem mais dificuldades de lidar com situações estressantes ou frustrações, o que torna o pensamento suicida mais frequentes. Na maioria das vezes são passageiros, mas no entanto, pensamentos desta natureza com mais intensidade, podem aumentar o risco de concretizá-lo.

Entre as principais causas estão a baixa autoestima, bullyng, histórico de abuso, a própria sexualidade e a não aceitação dos próximos.

Em números absolutos, foram 2.898 suicídios de jovens de 15 a 29 anos em 2014.

Formas de Prevenção

Segundo a OMS podemos prevenir mais de 90% se houver condições de oferecer ajuda. Diferente do que todos acham, discutir o assunto é uma ótima ideia de ajudar.

"Questionar de modo sensato e franco, ideias de suicídio fortalece o vinculo com uma pessoa, que se sente acolhida e respeitada por alguém que se interessa por seu sofrimento". Assim os pais podem (e devem) conversar sobre o assunto. Você pode em uma conversa sem sentido incluir perguntas referente ao assunto, aqui vai uma dica de pergunta, como: "As vezes, nós nos sentimos tristes e pensamos que não devia ter nascido ou seria preferível morrer, você tem este tipo de pensamento?". Mas é imprescindível ouvir com atenção e sem julgamento. E jamais dar alguma lição de moral ou falar algo de intenção religiosa.

Atenção aos Sinais

• Alteração significativa na personalidade ou nos hábitos;
• Comportamento ansioso, agitado ou deprimido;
• Queda de rendimento escolar;
• Afastamento de família e amigos;
• Perda de interesse por atividades de que gostava;
• Descuido com a aparência;
• Perda ou ganho de peso repentinos;
• Mudança de hábitos no sono;
• Comentários autodepressivos recorrentes ou negativos em relação ao futuro;
• Disforia (combinação de tristeza, irritabilidade e acessos recorrentes de raiva);
• Comentários sobre morte, sobre pessoas que morreram e interesse pelo assunto;
• Doação de pertences que valorizava;
• Expressão clara de querer morrer ou por fim a vida.

O Adorável Consumismo valoriza a vida e a do próximo. Vamos ficar atentos aos detalhes. Pois perdi uma tia para o suicídio e sei como a família fica em relação a este tipo de perda, que logicamente é igual a qualquer perda, mas a perda inesperada de alguém é bem diferente da perda de alguém idoso ou que já está doente.

Coleção Sandy Impala Alto Inverno

Lançamento Novo no ar e agora por conta da Sandy em parceria novamente com a Impala. A coleção vem com uma pegada rock'n'roll misturado com as cores que serão tendência no inverno: Cinza, roxo, ameixa, rosa queimado, marrom acinzentado e vermelho. 

A coleção como a coleção vem composta de 6 esmaltes e 4 batons efeito matte de alta cobertura. Confesso que das 3 coleções, esta é a que faz mais o meu estilo.

Os esmaltes vem com os nomes: Dedilhada, Esconderijo, Morada, Saudade, Sim e Segredo. São dermatologicamente testados, com boa durabilidade, secagem rápida e alto brilho.

Cada esmalte terá o valor aproximado de R$4,50 e os batons de R$16,90.

Como Identificar Sinais de Alto Nível de Açucar no Sangue

Você está sempre com fome? Sente algo estranho no seu estômago? Engordou mesmo sendo rígida na dieta?

Se você respondeu sim em alguma das questões, então preste atenção!! A hiperglicemia pode ser silenciosa...

Infelizmente a maioria das pessoas pensam que somente diabéticos tem problemas com açúcar no sangue. Mas não são somente doces, bolos e sorvetes que adicionam açúcar no nosso corpo. E esse efeito a longo prazo pode sim resultar em diabetes e muitos outros problemas de saúde que podem ser evitados, se você souber identificar os sinais e como controlá-los.

O que aumenta o nível de açúcar no sangue?

Existem vários fatores responsáveis:

- Alimentação irregular
- Falta de exercício físico
- Estresse
- Alguns problemas de saúde
- Determinados Medicamentos (antibióticos, antidepressivos, descongestionantes, diuréticos e corticosteróides como a prednisona)

Quais os sintomas?

- Sede
- Boca Seca
- Fome constante
- Urinar frequentemente durante dia/noite
- Pele seca e coceira
- Cansaço durante todo o dia
- Dificuldade de Concentração
- Ganho rápido de peso
- Infecções Frequentes
- Visão Fraca
- Disfunção Erétil
- Cicatrização Lenta
- Problemas de sistema nervoso
- Problemas de estômago

Consuma Alimentos com baixo índice glicêmico para reduzir o alto nível de açúcar

O nível de açúcar no sangue aumenta quando você ingere alimentos ricos em carboidratos. O corpo responde a estes alimentos produzindo certo nível de insulina. A velocidade com que o nível de açúcar no sangue aumenta é definida pelo índice glicêmico dos alimentos ingeridos. A escala de índice glicêmico é composta por 100 unidades com valor minimo de 0 e máximo de 100. Quanto maior o índice, mais rápido os alimentos são digeridos.

Os alimentos com alto IG são fáceis de digerir, o que provoca oscilações notáveis no nível de açúcar no sangue. Enquanto alimentos com baixo IG são digeridos devagar e o nível glicêmico aumenta gradualmente.

Você deve preferir alimentos com menor IG. Os carboidratos destes alimentos são convertidos em energia de forma gradual e podemos usá-la a nosso favor. Ao contrário dos carboidratos de alimentos com alto IG que são digeridos muito mais rápidos, de modo que o corpo utiliza apenas uma parte da energia e armazena o restante em gordura.

Promoção Sephora: 15% OFF

O que fazer quando abrimos nosso e-mail e tem uma mensagem de uma das suas lojas favoritas com um desconto maravilhoso? Eu piro, rezo pelo meu cartão e saio falando pra todo mundo que como eu ama esse mundo das makes.

Então, é isso que aconteceu a algumas horas atras. Surtei na frente do pc né?! E todo desconto é bem vindo, ainda mais quando estamos falando de Urban Decay, Guerlain, Make up For Ever, entre outras.

A promoção é válida até dia 23/09, então corre pra não perder as oportunidades. Veja algumas das ofertas que tem no site

E ai gostaram? Depois me mostrem suas comprinhas, pois eu já garanti as minhas

Porque dietas não funcionam?

Você não entende ainda porque as dietas que você realiza não funcionam, e se funcionam porque por tão pouco tempo?

Na verdade algumas das milhares das dietas funcionam, mas a maioria é um modo de chamar a atenção, porque dieta é um modo rápido de perder peso e geralmente queremos perda de peso para ontem, então acabamos entrando naquelas dietas malucas.

Nenhuma dieta foge do raciocínio:

Calorias ingeridas < Calorias Gastas

Mas a melhor dieta do mundo vem da seguinte lógica:

Coma menos + Exercite-se mais

Mas provavelmente você sabe disso, mas porque na prática é muito mais difícil? A questão é complicada, mas se tratando de seres humanos, onde as emoções as vezes (na maioria) falam mais alto.

A resposta é muito simples, nós humanos não somos "guiados" pela lógica. Se a seguíssemos, a obesidade seria um mal extinto. Mas a péssima noticia é que somos totalmente emocionais.

A maioria das pessoas tem uma ligação com a comida, as vezes está ligada a emoções mais fortes e em algumas pessoas chega a ser um ato compulsivo, por algum fator mais pessoal e íntimo (uma depressão, uma perda irreparável). Um exemplo: recebe uma noticia ruim e vai logo se acabar em uma barra de chocolate.

Usamos a comida apenas como fuga. E essa definitivamente não é a solução.

E o que a dieta tem a ver com tudo isso?

Fazer dieta vai funcionar como um "retoque", como se uma parede tivesse infiltração, danificando a pintura da casa e ao invés de resolver o problema interno, você apenas pintasse a parede, em cima da infiltração. Entendeu?

O problema irá aparecer cedo ou tarde.

A dieta pode funcionar (e funcionam) quando se segue a risca, sem erros e sem jacadas. Porém não causa uma mudança permanente.

Ainda mais quando se há hábitos emocionais mais profundos ainda não tratados, que vai levar a quebra da dieta e ao ganho de peso instantâneo.

Pesquisas afirmam que a melhor e mais rápida forma de engordar é o efeito sanfona. Ou seja, fazer dietas diferenciadas sempre. Além disso, a pessoa acaba retornando ao peso anterior e ganhando de brinde mais alguns.

Quando em uma dieta se perde peso muito rápido, acaba perdendo com ele massa muscular e isso acaba acarretando alguns problemas:

     - Quando mais massa muscular, mais energia você gasta para manter o seu corpo vivo. Se você tem menos músculo, gasta menos energia, e por isso terá mais facilidade para engordar.

     - Após uma dieta com perda de peso rápida, se você recuperar rapidamente o seu peso, terá mais gordura do que antes, pois seu corpo armazenará as calorias ingeridas como gordura e não como os músculos que você perdeu.

É da nossa natureza, querer resultados sem sacrifícios, nós até conseguimos, mas o estrago pode ser maior.

E porque é tão difícil manter a dieta?

Porque é tão difícil ignorar aquele alimento que no fundo sabemos que vai nos fazer engordar?

A resposta é muito simples. O alimento está ali, nós respodemos imediatamente seu chamado, sem pensar nas consequências depois. Logo usamos aquela famosa frase no nosso inconsciente:

"Só vou comer um pouco e amanhã volto pra dieta" ou " Vou recomeçar na segunda"

Resumindo tudo, a dieta falha pelo simples fato de que nós queremos sim emagrecer, mas mudar os hábitos e escolhas é difícil. Somos escravos de nossos hábitos e nossas emoções.
A dieta não muda radicalmente nossos hábitos, elas focam em nossa perda de peso rápida e duram um curto prazo. Elas não te preparam para a real mudança necessária para a perda de peso.
Ai você consegue chegar ao resultado, mas automaticamente você muda rápido para os antigos hábitos e não adianta negar, se não porque precisa fazer dieta atrás de dieta?
É um ciclo vicioso, faz dieta, emagrece, come tudo de novo, ganha peso, fica incomodado e volta pra dieta.
Se você conduzir os novos hábitos, uma reeducação alimentar certa para o seu tipo de problema com um exercício físico, ajuda muito mais!!!
Gostaram??
Espero que tenha ajudado de alguma forma vocês e se ajudem ok??? A e procure um especialista para um acompanhamento direitinho tá?

CUIDANDO DA HIGIENE ÍNTIMA

Vamos falar de coisa séria? Que tal da higiene intima das Mulheres. A saúde da nossa parte intima é uma parte extremamente importante, pois é uma área que vive em constante risco por conta de roupas abafadas que usamos no dia-a-dia. Então aqui vão algumas dicas de como cuidar das nossas peças e armazená-las em casa ou durante uma viagem.

- Uma dica importante é na hora da compra da lingerie. Tente dar preferência para as lingeries de algodão, pois a mesma ira cuidar para que a região fique arejada. A peça de algodão é muito importante nesta parte.

- Deve-se lavar as peças antes de usá-las, pois não sabemos com o que ou quem as peças tiveram contato.

- Na hora de lavar suas peças muito importante que as lave separada das outras peças, use um sabão neutro ou já existem nos mercados produtos próprios para esse tipo de lavagem.

- Uma dica muito legal é lavar as peças na mão, mas não na hora do banho, porque a quentura da água pode danificar a peça.

- Lave com água fria e a deixe secar na sombra. Se tiver a opção da máquina, coloque as peças em um saco próprio para as peças que você encontra nas lojinhas de R$ 1,99 ou em mercados. Para os soutiens a mesma coisa ok?

Na hora de armazenar, evite de deixar as peças junto com outros tipos: meias, blusas, biquínis e etc...

Evite colocar cheirinhos nas gavetas, pois podem causar alergias em algumas pessoas.

Espero que essas dicas tenham ajudado alguma de vocês!!!

DOENÇA CELÍACA, VOCÊ CONHECE?

A Doença Celíaca é pouco conhecida e super confundida com outras doenças por conta dos sintomas. Esta doença nada mais é do que a intolerância ao glúten.

Ela normalmente se manifesta na infância entre os 3 primeiros anos de vida, mas também pode se manifestar na idade adulta.

A maneira mais segura de se fazer o diagnóstico é realizar a dosagem no sangue de anticorpos contra o glúten. Outro exame importante é a biopsia do intestino, para verificar se há alterações de inflamação.

O tratamento da doença consiste em uma vida 100% isenta de glúten. Os portadores não podem ingerir alimentos como: pães, bolos, bolachas, macarrão, coxinhas, pizza, cerveja, Whisky, vodka, etc.

Por conta da exclusão total de alguns alimentos com carboidratos, a alimentação é habitualmente composta na maior parte de gorduras (margarina, manteiga, óleos) e proteínas (carne em geral).

Todo Celíaco que não trata da doença, tende a ter um aumento do peso corporal, e desta forma deve ter uma dieta equilibrada.

A doença não tem cura, mas com a exclusão do glúten, os sintomas tendem a desaparecer com o tempo.

Aqui é a mucosa do intestino delgado com as vilosidades atrofiadas pelo glúten.

Aqui é a mucosa do intestino delgado com as vilosidades normais.

Os sintomas da doença são: diarreia, perda de peso, deficiência de crescimento e de desenvolvimento das crianças e fadiga. Podem tambem haver sintomas relacionados a má absorção de ferro, acido fólico, vitaminas B12 e vitaminas A, D, E e K. Embora seja uma doença intestinal, nem sempre os sintomas maiores se referem aos intestinos.

Quanto mais rápido o diagnóstico da doença, mais rápido o tratamento e uma chance de vida melhor e com saúde.

Cuide-se ok!!!!

ALERGIA A MAQUIAGEM ?

Infelizmente é mais comum do que pensamos. Eu por exemplo tenho uma amiga que tem, até mesmo de lápis de olhos.

Depois de passar o dia todo fazendo aquela maquiagem super elaborada, a pele começa a coçar, ficar vermelha, os olhos começam a arder e as vezes começa a inchar a boca pode ser sintomas de alergia.

Pois é, alergia a maquiagem, não é frescura, é uma alergia como qualquer outra.

Você tem? Quer saber como descobrir? E como lidar com ela?

Porque a alergia aparece?

Se você é o tipo de pessoa que não tem alergia a nada, pode sim ter uma grande chance de não ter alergia e usar qualquer tipo de maquiagem sem preocupação.

As pessoas que tem rinite, ou algum outro tipo de alergia, como a poeira ou animal tem uma tendência maior a desencadear uma alergia a maquiagem.

Quando a maquiagem usada não é adequada para seu tipo de pele é comum obstruir (entupir) dos poros e causando o aparecimento de algumas "bolinhas" na sua pele.

A alergia a maquiagem também pode ser causada por vários componentes do próprio produto, como o óxido de ferro (também conhecido como pó de alumínio), responsável por dar a coloração ao produto, os conservantes, que faz os produtos durar mais tempo ou até mesmo pelas fragrâncias que alguns produtos têm.

Se você conseguir identificar o que está causando a alergia, basta parar de usar e substituir por outro produto.

Infelizmente a alergia não tem cura, o jeito é substituir o produto.

Como evitar as alergias?

Os produtos que não dermatologicamente testados, o que não é impossível, são os grandes "vilões", pois não se sabe quais as reações pode ter em sua pele. 

É IMPORTANTE verificar a validade do produto que está utilizando e optar por maquiagens própria para seu tipo de pele.

Existem agora no mercado, vários produtos cosméticos que são Hipoalergênicos. São um pouco mais caros, mas evitam esses desconfortos.

Os produtos minerais também são uma escolha pois os produtos são retirados da natureza, sem química forte ou com cores muito artificiais, que a coloração é até mais suave do que os outros.

Além disso, os produtos naturais tem ação calmante e não obstrui os poros e ao invés de maltratar a pele, ele trata.

Os maquiadores adoram, pois o efeito fica mais natural.

Caso mesmo assim a alergia persistir, procure um dermatologista para saber a real causa da sua alergia.

Dicas Importantes:

- Lembre-se de retirar toda a maquiagem antes de dormir. Use um xampu para bebês para lavar bem o rosto ou um sabonete especifico para seu tipo de pele, tonifique e hidrate a pele.

- Não coce o olho com a mão suja.

- Não use produtos vencidos.

QUER SECAR A BARRIGA? EVITE REFRIGERANTE

Todos sabemos que refrigerante não traz nenhum beneficio, muito pelo contrario!!

Além do seu alto nível de açúcar, que acaba elevando o valor calórico da bebida, os compostos do refrigerante, como o sódio, corante, acidulantes e conservantes, podem apresentar sérios riscos à saúde a médio e longo prazo.

O consumo da bebida pode resultar em retenção hídrica, visível inchaço nas pernas e pés, comprometimento do gastro intestinal, sensação de empachamento durante a refeição, desconforto gástrico e por ai vai.
Para conquistar a barriga chapada evite o consumo, porque o problema irá levar a um leve aumento da circunferência abdominal. E é por causa exatamente disso que nos matamos na academia, não é mesmo?

E depois se mesmo assim você não conseguir tirar o refrigerante da sua alimentação, consuma um copo de no máximo 100ml, sem esquecer de ingerir água pura depois!!

Refrigerante faz mal a pele e envelhece mais rápido!!

Tomar refrigerante gaseificado acelera o processo de envelhecimento. Em uma pesquisa mostra que o fosfato colabora para a aceleração do envelhecimento.
Fora que com ele vem a temida celulite =/

TESTEI: SHAMPOO DESAMARELADOR LACAN

Primeiro de tudo na embalagem esta escrito para cabelos grisalhos, mas também serve ok?

Desde que fiz luzes no meu cabelo, já fui na perfumaria comprar o shampoo, tenho medo das minhas mechas, que não foram baratas, ficarem amareladas.
Eu gosto muitoooo desta marca, é mais barata, mais a qualidade é das melhores. Em todos os seus produtos.
Uso ele a cada 15/20 dias mais ou menos, no dia que faço hidratação no meu cabelo. Uso ele como anti-resíduos, passo duas vezes do produto e depois aplico a máscara.
Ele é bem pigmentado. Dizem os especialistas que quanto mais roxo melhor, pra quebrar bem o amarelo.

A vantagem é que ele é bem pigmentado, mais não vai manchar seu chuveiro ou sua pia!!

O preço dele foi R$22,00 e você encontra em qualquer perfumaria.

ESTÉTICA: REJUVENESCIMENTO FACIAL

O rejuvenescimento facial são formas de prevenir e tratar o envelhecimento facial. Ao longo dos anos a pele vai perdendo elasticidade e tonicidade que acabam causando rugas e marcas de expressões que ão são nem um pouco desejadas por nós mulheres.
Existem várias formas de combater o envelhecimento. Cuidando da saúde, usando cremes, fazendo lifting em uma clinica ou até mesmo em casa.
E é isso que eu vim falar com você hoje!! Como você pode prevenir o envelhecimento ou rejuvenescer sua pele.

Máscara Caseira para Lifting Imediato:

- Meio Mamão Papaia amassado, sem caroço e gelado
- Uma colher de sobremesa de Mel
Misture os ingredientes e aplique com um pincel no rosto limpo e higienizado. Aqui no blog já ensinei como higienizar sua pele.

O mamão e o mel são antioxidantes que ajudam a prevenir o envelhecimento!!

OS ALIMENTOS PARA UMA PELE SAUDÁVEL

Olá meninas.
Toda mulher gosta de uma pele maravilhosa, saudável, sedosa, lisinha, pele de bumbum de neném não é mesmo? Trouxe uma listinha de alimentos ótimos para a pele e para a saúde, com ação antioxidante que previne várias doenças, mas também ajuda na nossa pele, para evitar o envelhecimento e as ruginhas.

Tomate:

Primeiro de tudo, precisamos saber de duas coisinhas básicas sobre o tomate. 1º  que os tomates vermelhos são os melhores, porque contém mais licopeno antioxidante. 2º que os tomates processados também são tão bons quanto os frescos, porque é mais fácil para o corpo absorver o licopeno. 

O licopeno pode diminuir o risco de cancro na bexiga, nos pulmões, na próstata, na pele e no estômago. Também ajuda a reduzir o risco de doença arterial coronária e ajuda a eliminar a pele dos radicais livres e do envelhecimento causado pelos raios ultravioletas. Os tomates cozidos e pasta de tomate dão melhores resultados.

Chá-verde:

O chá-verde liberta catequina, um antioxidante com propriedades anti-inflamatórias e anti-cancerígenas. Beber de 2 á 6 chávenas por dia não só ajuda a prevenir o cancro de pele, como também pode reverter os efeitos dos danos solares, neutralizando as mudanças que aparecem na pele. O chá verde também contém outro antioxidante chamado epigalocatequina galato (EGCG), que pode aumentar a sua saúde cardiovascular e reduzir o risco de aparecimento da maior parte dos tipos de cancro.

Chocolate Preto:
Sim, meninas!!Chocolate. O Flavonóides é um nutriente natural do cacau, melhora o fluxo sanguíneo no cérebro, ajudando a aumentar a função cognitiva. Para além disso, o chocolate preto contém um tanino chamado procianidina, que também se encontra no vinho tinto, que ajuda a manter as artérias flexíveis e a pressão arterial baixa. O chocolate preto também ajuda o aspecto exterior. Mulheres que bebem cacau enriquecido com uma barra de chocolate rica em flavonóides obtêm melhor textura da pele e maior resistência aos raios UV do que as que bebem flavonóides em menor quantidade.
25 gramas de chocolate preto por dia é maravilhoso para obter todos os beneficios. Então se joguem no chocolate...preto hein!

Semente de Linhaça:
Ricas em proteínas e fibras, as sementes de linhaça oferecem uma carga de ômega-3, que ajudam a apagar manchas na pele. Pessoas que participaram de um estudo, tomaram meia colher de chá de ômega-3 todos os dias durante seis semanas e notaram um menor irritação e vermelhidão na pele, assim como uma melhor hidratação. Experimente sementes de linhaça moída em farinha de aveia, iogurte ou em saladas.

Iogurte:
Os beneficios desta alimento com 2 mil anos de existência são vários. A fermentação gera centenas de milhões de organismos probióticos, que reforçam as bactérias benéficas no seu corpo, mantendo o aparelho digestivo saudável, o sistema imunológico em boa forma e fornecem proteção contra o cancro. Nem todos os iogurtes são probióticos, por isso verifique na embalagem se diz "culturas vivas e activas", como no Yakult.

Bom meninas
saibam que a pele fica boa se a saúde por dentro estiver também!!
Existem vários outros alimentos que fazem muito bem a pele. Vamos nos cuidar?

CANETA ANTIESTRIAS

Como toda mulher adoro uma novidade, principalmente quando é na área de estética, um tratamento novo pra retirar gorduras, melhoras as ruguinhas e etc.

Agora a proposta é uma caneta que é capaz de diminuir as estrias brancas e vermelhas. Será?

Existem 3 tipos de ativos na fórmula: Hyaxel, Hidroxiprolisilane e DSBS.

Vou dar uma explicada de leve sobre cada um dos ativos.

Hyaxel

O Hyaxel é um composto de ácido hialurônico (AH) e silício orgânico (Silanol) que tem por função intensificar  a renovação epidérmica, com efeito preenchedor e firmador.

Ele acelera o processo regenerativo e restaura a elasticidade da pele, aumentando o sistema de defesa cutâneo, combatendo as reações inflamatórias, aumentando a espessura da pele e prevenindo a formação de estrias.

Hidroxiprolisilane

Trata-se de um tipo específico de silício orgânico associado à hidroxiprolina (aminoácido precursor do colágeno), capaz de prevenir e tratar estrias, já que possui ação hidratante e reforça a firmeza e a elasticidade da pele.

Além de também estimular a formação das fibras de colágeno, ajudando a preencher a estria e também a combater a flacidez.

Assim o tratamento é eficaz por regenerar, restaurar e reestruturar a espessura da estria, já que ela intensifica a produção local de colágeno e reorganiza as fibras elásticas e as fibras de colágeno.

DSBC

O DSBC é a mistura de silício e acido salicílico que age como anti-inflamatório, conseguindo penetrar profundamente na pele e desinflamar a estria.

O produto vem em formato de caneta, o que achei bem interessante. Assim facilita na aplicação e evita o desperdício de produto.

O produto deve ser aplicado três vezes ao dia e deve ser aplicado somente na estria.

Pode ser encontrada em farmácia de manipulação, com receita médica.

MEUS CUIDADOS DIÁRIOS COM A PELE

Olá Meninas!! Vamos falar de Pele?

Na verdade da minha pele kkk, vou falar sobre meus cuidados diários com meu rosto.

Eu cuido rigorosamente do meu rosto, por ser esteticista, sei o quanto é importante não dormir de maquiagem, a importância do protetor solar e tudo mais.

Alias, se tiverem alguma dúvida, podem me perguntar por comentários ok?

Enfim, voltando :)

Cuido muito bem da minha pele, não durmo de maquiagem de jeito nenhum, esfolio uma vez por semana.

Já deu para perceber que eu nem gosto de Nivea não é mesmo?

Por enquanto essa linha está se adaptando muito bem a minha pele, não tenho o que falar desses produtos, além de falar que recomendo todos, são todos maravilhosos =).

Todos muito conhecidos e vocês encontram em qualquer farmácia ou perfumaria.

Todos os dias, demaquilo, lavo meu rosto com sabonete líquido e uso o hidratante. Uma vez por semana eu esfolio a pele com o esfoliante e depois uso a máscara de argila para finalizar.

Uso o protetor labial todas as noites, principalmente as noites de frio.

Produtos que uso:

Demaquilante Bifásico Nívea - R$19,90

Sabonete Líquido Clean & Clear - R$16,90

Esfoliante Clean & Clear - R$22,25

Máscara Facial O Boticário - R$31,99

Lip Balm Nívea - R$7,99

CAREQUINHAS: CRIANÇA TEM MAIS É QUE SE DIVERTIR

Oi meninas
Hoje o tema do post é outro

Hoje dia 23 de Novembro é dia do combate ao câncer infantil e a Graacc criou uma campanha que tem como tema: Criança com câncer tem que curtir a infância como qualquer criança, o que é verdade. Mas como fazer uma campanha sem lembrar da doença o tempo todo? Vários artistas foram convidados para deixar seus personagens carequinhas, olha só como ficou a turminha mais famosa do  Brasil

A campanha é muito seria, mas ao mesmo tempo muito fofa. Isso porque em momento algum a doença é citada. Afinal o objetivo da campanha é resgatar a auto-estima das crianças com câncer e acabar com o preconceito que ainda existe com a doença e o tipo de tratamento, já que muita gente olha com "pena" para as pessoas e muitas não sabem que instituições como a Graacc tem mais de 70% de taxas de cura e cresce a cada ano.

Para ajudar podemos fazer doações por aqui ou entrar no site www.carequinhas.com.br escolher um personagem para mudar o avatar das redes sociais e ajudar a compartilhar esta campanha maravilhosa.

ESTÉTICA: CRIOLIPÓLISE

Hoje eu vim falar sobre um tratamento estético que está uma febre entre as clinicas de estética. A Criolipólise.

A Criolipólise nada mais é do que um tratamento para eliminar a gordura localizada. Trata-se de um método não invasivo que elimina a gordura localizada por resfriamento. A novidade foi desenvolvida por cientistas de Harvard e apresentado por especialistas americanos em 2010.

O processo é feito por um aparelho que faz sucção e congelamento da gordura localizada em uma temperatura aproximadamente de 5ºC.
O aparelho age superficialmente, sem cirurgias ou contato direto com a gordura. Segundo os dermatologistas, com o criolipólise é possível mandar embora até 40% da gordura indesejada.
A célula de gordura é sensível à temperatura, diferente dos tecidos do corpo. No processo de congelamento, ocorre uma separação dos adipócitos (células que produzem e armazenam gordura). A desagregação celular provoca a morte das células de gordura que foram resfriadas.

Após o procedimento, a pele fica avermelhada, mas os dermatologistas explicam que a vermelhidão dura apenas algumas horas.
A gordura que foi congelada é eliminada pelo corpo naturalmente.
O processo não é indicado para gestante ou pessoas com sobrepeso que querem emagrecer. O criolipólise serve apenas para eliminar gordura localizada.
O preço da novidade varia de acordo com a área em qual a paciente deseja eliminar gordura.

Gostaram meninas?

OS BENEFÍCIOS DA ÁGUA TERMAL

Olá Meninas
Hoje vim falar sobre uma coisa que eu sinceramente adoro e faz um bem danado á pele. Água Termal
Quem nunca questionou o motivo que as águas termais custarem o mesmo que um cosmético, afinal é só água.
Quem diz isso está enganado. Elas não tem nada a ver com a água filtrada que nós bebemos e nem pode ser substituída por ela.

"As águas de uso cosmético tem concentração de minerais muito maior do que a versão engarrafada."
São substancias que respondem pelos beneficios estéticos e terapêuticos que o produto oferece: Limpar, hidratar e acalmar a pele apos tratamento com ácidos." Para os médicos, de todas as opções disponíveis, a melhor é a água termal.
"Por causa da alta temperatura a que esteve submetida sob o solo, seus minerais são mais estáveis, ou seja, conseguem penetrar melhor e oferecer mais beneficios à pele." explica o dermatologista Adilson Costa, de São Paulo.

Quer mais motivos para provar a água termal? Borrife no rosto se for passar muitas horas no avião ou em ambiente com ar condicionado (que resseca a pele), no lugar do primer (para suavizar e facilitar a aplicação da maquiagem), depois da make (para fixá-la bem) e da depilação (sim, pode usar no corpo também!).

Aqui vai algumas sugestões de Águas Termais.

1. Eau Thermal, Avène, R$ 69,15* (150 ml). Contém dióxido de silício, que forma um filme sobre a pele, estimulando a elasticidade.

2. Água Bioativa, Vita H20, R$ 59,00* (150 ml). Após passar por um processo de reestruturação molecular em laboratório, esta água mineral ganhou maior poder hidratante.

3. Eau Thermale D'Uriage, Uriage, R$67,00* (150 ML). De origem francesa, a formula é rica em oligoelementos.

4. Oasis Mist, H2O +, R$70,00* (150 ml). Enriquecida com vitamina A, C e E, melhora a regeneração da pele. Contem alga vermelha, que ajuda a combater o envelhecimento.

5. Água Thermal Cosmética, H20S, R$ 28,30* (80 ml). Aqui, o enxofre é o ativo principal, que ajuda a acalmar a pele. Extraído de termas de Águas de São Pedro, em São Paulo.

6. Eau Thermale, La Roche-Posay, R$ 49,90* (150 ml). Conta com selênio, cálcio, silicato e zinco e tem efeito anti-inflamatório.

7. Acquassoma, Puralnova, R$44,00* (150 ml). A água mineral da Serra de Japi (SP), estimula a produção de aquaporinas (canais de transporte de água para a célula), garantindo a hidratação.

Gostaram?
Nada melhor do que cuidarmos da pele não? =)